簡単タブレ (中東のパセリサラダ)

簡単タブレ (中東のパセリサラダ)

Description

さっぱりレモンのパセリのサラダ!パセリは血液サラサラ効果もありだから、健康にもGood!!

材料 (4人分くらい)

玉ねぎ
1個
トマト
1個
レモン
1個
適量
 

作り方

1

沸かしたお湯を耐熱容器に入れたクスクスに浸るくらいまで入れ、蓋をする。
私はスープボールにお皿乗せてます笑

2

玉ねぎ、トマト、パセリをみじん切りにする。
この間、クスクスはそのまま放置。

3

ボールに刻んだ具材を入れ、出来上がったクスクスをほぐしてから一緒にして混ぜる。

4

写真

塩、レモンで味を整えて出来上がり!
私は酸っぱいのが好みなのでレモン多目にいれます!お好みで調整してください。

コツ・ポイント

クスクスをお湯に浸して放置しておくってのがポイント!
キヌアを使ってもok!

このレシピの生い立ち

中東レストランで食べたタブレが好きで、作りました。
レシピID : 5772504 公開日 : 19/08/05 更新日 : 19/08/05

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