簡単料理『ツナトマトドリア』

簡単料理『ツナトマトドリア』

Description

ポリ袋で湯煎!朝食や夜食にオススメ。
子供にもできます
栄養満点、簡単、おいしい、洗い物なし!
防災/災害にも役立ちます

材料 (1人分)

ツナ缶(ノンオイル)
1缶70g
トマトジュース
100cc
胡椒
少々
ご飯
一膳
シュレッドチーズ
30g

作り方

1

写真

ポリCOOKツナトマト

レシピID : 5129171
をアレンジします

2

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材料

3

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スキレットに入れて火にかける

4

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ご飯を加えて、混ぜる

チーズをのせ、魚焼きグリルでこんがり焼く

5

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お好みでオリーブオイルをかけて!

6

食感が欲しい時は、
フライドオニオン
オリーブの実
コーン
などをお好みでトッピング!!

コツ・ポイント

お好みでカレー粉を加えてアレンジしてください

このレシピの生い立ち

息子の夜食に考えたポリ COOK(ポリクック)の『ツナトマト』は、シンプルで美味しいです

お料理を楽したい時は、定番レシピのアレンジを考えるようにしてます(簡単料理&時短!!)

レシピID : 5772643 公開日 : 19/08/05 更新日 : 19/08/06

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