ささみ、胡瓜、カニカマの酢の物

ささみ、胡瓜、カニカマの酢の物

Description

暑い時期、毎日でも食べたい酢の物
ふっくら茹でたささみと胡瓜の食感…相性抜群
簡単甘酢はいろいろ使えます

材料

ささみ
1本
胡瓜
1本
少々
カニカマ
3本
※砂糖
小さじ1
※醤油、酢
各大さじ1
白いりごま
適量
お好みでからし
適量

作り方

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コツ・ポイント

胡瓜を塩揉みすることで、胡瓜の水分を出し、水っぽく仕上がらないようにします。

このレシピの生い立ち

タンパク質多めのささみ…酢の物でさっぱりと。
夏バテ防止にも。
レシピID : 5773144 公開日 : 19/08/06 更新日 : 19/09/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/09/12

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サラダチキンで代用しました。簡単で美味しかったです。

ちこどんどん

サラダチキン…ナイスアイデアたね♡レシピ内で紹介させてね。

19/08/19

First tsukurepo mark
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ささみ入り酢の物正に体欲してました♡かにかま無く人参若芽で有難う

フジぽん

人参若芽いいね〜よりヘルシー!さすが…レシピ内で紹介させてね