夏さっぱり冷しゃぶサラダ の画像

Description

夏野菜をしいて、豚ロースを冷しゃぶでさっぱり

材料

600cc
和風だし
小さじ1
1個
4枚

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは輪切りして、オリーブオイルで焼きめがつくまで、塩で味を調え、しっかり焼く。

  2. 2

    サニーレタス、トマトは食べやすい大きさにカット。きゅうりはスライサーでスライス。大葉はみじん切り

  3. 3

    写真

    ズッキーニ、大葉意外の野菜をお皿にしき、冷蔵庫で待機

  4. 4

    写真

    水と和風だしを沸かし、沸騰前に止める。豚ロースをしゃぶしゃぶ。キッチンペーパーをしいたザルにあけ、そのまま冷ます。   

  5. 5

    写真

    冷蔵庫で待機している野菜にズッキーニ、豚肉、みじん切りした大葉をのせて完成。

  6. 6

    ドレッシングはお好みで
    わが家は、ポン酢とわさびドレッシング

コツ・ポイント

豚肉はしゃぶしゃぶで食べる感じで軽く茹でる

このレシピの生い立ち

豚肉をさっぱり、野菜をもりもり食べたくて
レシピID : 5773145 公開日 : 19/08/07 更新日 : 19/08/07

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