オクラとトマトの塩昆布合えの画像

Description

オクラとミニトマトなので夏にぴったりの1品です!

材料

6本
10g
大さじ1
*醤油
小さじ1
*ごま油
大さじ1
*おろししょうが
小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラをガクのところまで切り落とす。

  2. 2

    塩を適量まぶし、まな板に擦りつけて水で洗う。

  3. 3

    オクラを耐熱皿に入れて水を大さじ1いれ、ふんわりとラップをかけて600wで1分ほど温める、水で冷やす。

  4. 4

    オクラを食べやすい大きさに切り、ミニトマトを半分に切る。

  5. 5

    ボウルに*の調味料を入れてオクラ、ミニトマト、塩昆布、白いりごまを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

塩昆布は減塩の方がいいです。
塩分の強いほうがいい方は普通の塩昆布でいいと思います。

このレシピの生い立ち

母に教えてもらい皆さんに共用しようと思いました。
レシピID : 5773929 公開日 : 19/08/06 更新日 : 19/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
みみりん♪♪
トマトが沢山取れたので作ってみました。冷やしてとてもおいしかったです。
写真
Hanachan13
さっぱりあっさりしていて、とても美味しかったです!ご馳走様でした

レポありがとうございます♡よかったです!またリピしてください

写真
avrilseise
あるもので出来てあと一皿には上出来すぎ!

レポありがとうございます♡そう言っていただき嬉しいです!

初れぽ
写真
ramieru
簡単にできました。和えるだけでいいですね

作っていただきありがとうございます♡簡単でいいですよね!