妊娠、授乳に！アボカドバナナの豆乳アイス
月とみのり
作り方
-
-
1
-
アボカド、バナナを一口大に切る。
-
-
-
2
-
全ての材料をミキサーにかける。
-
-
-
3
-
②を保存袋に入れて平らにならし冷凍庫に入れる。
-
-
-
4
-
凍る手前で冷凍庫から出し、手でもむ。これをさらに２～３回繰り返す。
-
コツ・ポイント
体調のすぐれない妊娠期におすすめ。もちろん授乳期のおやつにも♪デザートからも栄養チャージ！
このレシピの生い立ち
デザートからも栄養を！赤ちゃんもおかあさんも喜ぶデザートレシピ♪
うみそだてる人の食、産育食（さんいくしょく）は「月とみのりtsukitominori.com」。おいしく栄養バッチリな工夫満載。暮らしのヒントも。
うみそだてる人の食、産育食（さんいくしょく）は「月とみのりtsukitominori.com」。おいしく栄養バッチリな工夫満載。暮らしのヒントも。
レシピID : 5774664
公開日 : 19/10/07
更新日 : 19/10/07
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2021年8月26日