ひんやりさっぱり*ナスと鮭の南蛮漬け

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Description

甘酢にピリリとしょうがを効かせて、夏バテ気味でも食欲アップします♪

材料 (2人分)

鮭の切り身
160g
2本
少々
揚げ油
適量
180cc
◎めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ3
◎酢
大さじ3
◎砂糖
大さじ2
◎酒
大さじ1
◎しょうが(すりおろし)
大さじ1

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマン、鮭をひと口大に切り、鮭には片栗粉をまぶす。

  2. 2

    耐熱容器に漬け汁の材料◎をすべて合わせ、電子レンジで60度に加熱する。

  3. 3

    170度の低温に熱した油で、野菜、鮭の順にじっくり揚げる。

  4. 4

    揚げたてを熱いうちに2に浸けてできあがり。そのままでも、冷蔵庫で冷やしてもOK!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

南蛮漬けは鶏肉やアジでよくつくりますが、鮭やピーマンで彩りよくアレンジしてみました。
レシピID : 5776049 公開日 : 19/08/08 更新日 : 19/09/15

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クックOPZ7VB☆
美味しかったです!

レポありがとうございました=(^.^)=