スプーンで食べる!豚肉と豆腐の卵とじ

スプーンで食べる!豚肉と豆腐の卵とじの画像

Description

大きなスプーンでたっぷりすくって♪白だしで簡単に作れる卵とじです。

材料 (4人分)

1丁(300g)
1/4個
1束
4個
サラダ油
小さじ1
50ml
白だし
大さじ3
七味唐辛子(お好みで)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    今回のおすすめ食材は、木綿豆腐です。

  2. 2

    たまねぎは5mm幅の薄切りにする。三つ葉はざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、豚肉ミンチを入れて火にかけて炒め、色が変わったらたまねぎを加える。

  4. 4

    たまねぎに油がまわったら、豆腐を適当な大きさにちぎりながら加え、水、白だしを加えて、豆腐が温まるまで加熱する。

  5. 5

    卵を溶いて<4>に回し入れ、ふたをして卵がお好みの固さになったら器に盛り付け、三つ葉をのせてお好みで七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

豆腐は味が染みやすいように、手でちぎって加えてください。しっかりとした味がお好みの方は、白だしの分量を増やしてもOKです。七味唐辛子はお好みでかけてください。また、しょうがを加えて作るのもおすすめです!

このレシピの生い立ち

豆腐、豚肉ミンチ、卵等の、お手頃食材で作れる節約メニューを考えました。白だしを使って味付けも簡単、優しい味のひと品です。やわらかい仕上がりなのでスプーンでいただくのがおすすめ☆大きくすくっていっぱいに頬張ってください♪
レシピID : 5776438 公開日 : 19/09/30 更新日 : 19/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (45人)
写真
あっこ姉
人参細切り加えて、出汁倍量ですが汁だくで簡単に美味しくいただきました♫ごちそうさま
写真
にゃにゃ☆☆☆
優しい味でとても美味しかったです(ㅅ´ ˘` )

優しいお味でおだしたっぷりの満足度が高い卵とじですよね☆彡

写真
YUKIKOblue
簡単にできて美味しかったです(*^^*)

美味しく食べてもらえてよかった♡簡単美味が最高ですよね☆

写真
クックS3KLCL☆
白だし切らしてたから麺つゆでリピ。どちらもおいしい~♪

アレンジ楽しんでみてもらえて嬉しいです♪いろいろ活用してね♡