渋滞しらずの冷やし玉子粥
♡くうちゃん♡
作り方
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1
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お米を研ぎ、炊飯器のお粥のラインまで水を入れる。
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2
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炊飯器の炊飯器コースで、お粥を選択し、炊飯スイッチGO!
お粥モードにするのを忘れないように気を付けて。
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3
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炊飯器のお粥が出来たら、ｸﾞﾙｸﾞﾙ回しながら、溶き卵を細い線のように加え、更に混ぜて、炊飯器の蓋を5分ほど閉めておく。
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4
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100均でも買えるヘラで卵を混ぜると、ベタベタなストレスから解放される。
好みの器によそい、
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5
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好みの塩加減を足して食べる。
(あれば)
レシピID: 5628065
紅生姜などを添える。
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6
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7
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夏は冷蔵庫で冷やして
冷やし玉子粥で。
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8
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(参考文献)
【カロリーハンドブック】
によると
おかゆ(200g)は
142kcal
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9
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卵(Mサイズ1個・60g)は
77kcal
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パーキングエリア等の食堂メニューに採用する場合には、クックパッドを通じて♡くうちゃん♡迄ご一報をお願いします。
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(2019年8月18日)
人気検索１位
有難うございます。
プレミアムサービス辞めたので
広告利用されている姿の確認
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コツ・ポイント
炊飯器のお粥コースを、忘れずに選択してからスイッチを入れる。
このレシピの生い立ち
渋滞情報を見たら、渋滞が酷くなり始めているので、胃腸も脳も涼しく休めるメニューを、簡単に作ってみた。
卵の豊富な栄養素=コリンの効能で、脳もスッキリ。
ドライバーの皆様、安全運転で気をつけて～♥️
卵の豊富な栄養素=コリンの効能で、脳もスッキリ。
ドライバーの皆様、安全運転で気をつけて～♥️
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♡くうちゃん♡
