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きゅうりを味がしみやすいように皮を3ヵ所ほど、縦に剥いたら、5mm程の厚さにスライスします。
ボールにきゅうりを入れて、しんなりするまで、塩でもんでから、そのままおいておきます。
トマトは小さく角切りに、ちくわはきゅうりより少し厚くスライスして下さいね。
ここできゅうりの塩を、水で洗い流して、手でしっかりしぼって下さいね。
きゅうりの入ったボールに、トマト、ちくわ、マヨネーズとチューブわさび1cm程を入れて混ぜます。
あえたら、さらにチーズ(スライスなら手でちぎって、プロセスチーズなら包丁で切って)加えて、さっと混ぜて下さいね。