三種のベリーとバナナのさわやかスムージー

三種のベリーとバナナのさわやかスムージー

Description

ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリーの爽やかな酸味が気分をスッキリさせてくれますよ♪
お酒の後の〆にもオススメです!

材料 (2人分)

バナナ
一本
三種のベリー(冷凍市販品)
1カップ
ヨーグルト(無糖)
大さじ2
牛乳
100cc
大さじ1

作り方

1

写真

材料を用意します。
バナナも冷凍しておきます。

2

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牛乳が少ないように感じますが、ミキサーすると結構増えます。

3

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コツ・ポイント

あらかじめ冷凍したバナナと三種のベリー(冷凍食品のブルーベリー、ラズベリー、ストロベリー)を使います。

このレシピの生い立ち

三種のベリーとバナナの組み合わせが大好きです(^.^)
パンケーキやパフェにも添えます。
レシピID : 5783121 公開日 : 19/08/14 更新日 : 19/08/14

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