簡単!ふわふわ☆野菜ポークハンバーグ

簡単!ふわふわ☆野菜ポークハンバーグ

Description

ふわふわジューシー!

材料

豚ひき肉
200g
ピーマン
1個
人参
少々
玉ねぎ
1/4
大さじ2
1個
牛乳
大さじ1
ケチャップ
小さじ1
塩黒胡椒
少々

作り方

1

写真

野菜はみじん切りにして塩胡椒で軽く炒めておく

2

写真

材料を全部合わせて混ぜる
やわらかいので成形不要

3

写真

油少々を温めて肉を落とす
やわらかいのでヘラで成型する

4

写真

強火で1分
蓋をして中火で2分

5

写真

反して水大さじ2を加えて弱火にして蓋をして5分で完成

6

残った肉汁にウスターソース、ケチャップ、みりんを各大さじ1加えて沸騰させてソースに

コツ・ポイント

やわらかいので焼き方にコツあり

このレシピの生い立ち

野菜たっぷり入れてみました
レシピID : 5783994 公開日 : 19/08/24 更新日 : 19/08/24

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」