詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
冷凍シーフードミックスは解凍し水を切っておく
オクラは材料外の塩適量で表面をこすり細かな刺を取り水洗いし薄く小口切りにする玉ねぎは薄切りにする
ボウルに卵を溶きほくし★を加えて混ぜる小麦粉を加えてムラなく混ぜて野菜を加えて混ぜ合わせる
シーフードミックスに小麦粉(材料外)を薄くまぶす
フライパンにゴマ油を中火で熱し大さじ山盛り一杯すくって生地を円形に流し入れ生地の上に海鮮ミックスを乗せて焼く
約6分ほど焼き返してヘラで押さえながらさらに約3分ほど焼く
完成
チヂミたれID5784308