災害時に！サバ缶のゴロゴロだし巻き玉子！
速水ユウ
作り方
-
-
1
-
卵を割り、Aをボウルに入れ、溶いておく
-
-
-
2
-
サバ缶からサバを水をそれほど切らずに、1に入れ(基本汁は捨てる)、軽くつぶす
-
-
-
3
-
2を玉子焼焼き器でまわしながら、焼いていく
-
コツ・ポイント
・汁は入れない(塩分上がりすぎる)
このレシピの生い立ち
台風の時作った
『ラジオ認知症介護ラプソディ』木13時
http://www.fm-gig.net/smf/
(上記urlで聴く)
1.認知症介護
2.医療福祉英会話
3.認知症予防食
http://www.fm-gig.net/smf/
『ラジオ認知症介護ラプソディ』木13時
http://www.fm-gig.net/smf/
(上記urlで聴く)
1.認知症介護
2.医療福祉英会話
3.認知症予防食
http://www.fm-gig.net/smf/
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
速水ユウ
