おから蒸しパンde欲張りトースト(２種)
Description
ゆう★ダイエット中
材料
（１人前）
作り方
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1
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●基本のプレーン(レシピID : 5775385)をアレンジ。
●具材は何でもOK
●トッピングしすぎに注意
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パンも具も自由
今回は
★パン、プレーン
★具１、アボカドチーズ
★具２、シュガーバター
甘い&しょっぱい
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4
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プレーン(レシピID : 5775385)を焼く。
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粗熱を取り、ひっくり返してフタに乗せ、パンを横半分にカットする。
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カットしたパンをアルミに乗せ、
(後で加熱する場合のみ)
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好きな具材を２種類トッピングする
(写真、加熱前がなかった)
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加熱する場合はアルミのままオーブントースターで２～３分加熱する。
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加熱後、再トッピングが必要なら、更にする。
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完成。
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【アレンジ１】
●アボカドチーズ
冷凍アボカドをレンジ解凍し、
(生アボカドでもOK)
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塩胡椒・オリーブオイル・レモン汁を適量加える。
(今回はカレー粉も少し加えました、お好みで)
フォークなどで潰し、
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パンの上に乗せて、チーズをかける。
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オーブントースターに入れて２～３分加熱する。
(一緒にシュガーバター)
(チーズが溶けたらOK)
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★★★★★
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【アレンジ２】
●シュガーバター
バターの代わりにマーガリン使用
(バターでもOK)
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パンにマーガリンを塗り、ラカントをふりかける。
(バターの代わりにマーガリン使用、少しカロリー下がります)
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オーブントースターに入れて２～３分加熱する。
(アボカドチーズと一緒)
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【アレンジ３】
●大学芋トースト
ID2437740をお借りしました
タレ染みやすい
オーブン６分
裏面先に焼くと◎
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【アレンジ４】
●五平餅風チーズトースト
ID5616178を借りました
横カットすると◎
崩れたのでカットなし
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・マヨネーズ
・味噌(液体だとなお◎、使用は普通タイプ)
・ラカント
・ピザ用チーズ
マヨと味噌はスプーンで塗り広げ
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レンチン２回
(チーズが溶ければOK)
味噌は少なめがよきかな◎
パン、昆布茶入り(プレーンでもOK)
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【アレンジ５】
●カレートースト
ID5824134を追加
前日のカレーと、チーズを乗せ、レンチンするだけ
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●具材は自由なので、やったら乗せていくスタイルにします。
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コツ・ポイント
特になし。
パンを横カットし、それぞれに好きな具材をトッピングするだけ。
トッピングの乗せすぎに注意くらいかな。
㌍計算して、ざっくり統一させたいな？
パンを横カットし、それぞれに好きな具材をトッピングするだけ。
トッピングの乗せすぎに注意くらいかな。
㌍計算して、ざっくり統一させたいな？
このレシピの生い立ち
サンドイッチを作成しつつ、トーストには横カット１枚分が合うなー？
１個で２枚出来るなら、違う具材を選んだら楽しくない？
サンドイッチの倍量の具になるのが㌍的にはネック。
朝よりは昼とかならいけるかな？
サンドイッチの具材２種もいけるな？
１個で２枚出来るなら、違う具材を選んだら楽しくない？
サンドイッチの倍量の具になるのが㌍的にはネック。
朝よりは昼とかならいけるかな？
サンドイッチの具材２種もいけるな？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ゆう★ダイエット中
