もやしと豆苗の中華サラダ

もやしと豆苗の中華サラダ

Description

子供から、もやしサラダを食べたいと言われたので…簡単に作りたいと思い考えました。

材料

もやし
1袋
豆苗
1袋
コーン缶
140g位 好みの量
ハム
4枚位
 
 
味ぽん
大さじ7
大さじ2
少々
 

作り方

1

もやしを、1分半〜2分位茹でておきます。
豆苗を袋から出し、半分に切っておきます。

2

コーンは缶から出し、水分をきっておきます。
ハムは好みの形に切っておきます。
茹でたもやしを湯切りし水を切っておきます。

3

味ぽん大匙7、胡麻油大匙2と少々の蜂蜜を合わせます。ドレッシングの完成です。

4

下準備した野菜やハムやコーンを、ボールに入れ軽く混ぜたら皿に盛り付けます。

5

食べる直前に、ドレッシングをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

他にも野菜を加えてもいいかと思います。

このレシピの生い立ち

安上がりな野菜を使って、サラダをと思い作りました。
レシピID : 5788255 公開日 : 19/08/18 更新日 : 19/08/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/09/06

First tsukurepo mark
写真

もやし活躍しました、ありがとうございます

ちゃぎー

作って頂き、嬉しいです。