ツナの酢の物

ツナの酢の物

Description

ツナ油漬缶使用。ツナのうまみとキュウリの歯ごたえが特徴の酢の物です。

材料 (3~4人分)

美味しいツナ油漬or鮪ライトツナフレーク油漬
1缶
わかめ(戻した状態)
80g
きゅうり
2本
10g
50ml
ひとつまみ

作り方

1

きゅうりはは薄く輪切りにして塩をまぶしてしばらくおく。水分が出てしんなりしてきたらキッチンペーパーで水気をとる。

2

戻したわかめを一口大に切る。

3

きゅうり、わかめ、ツナ(オイルごと)をボールに入れ、すし酢をかけてよくまぜる。

4

器に盛り、 針生姜を上に乗せる。

コツ・ポイント

油漬のオイルごと加えてください。カロリーが気になる方はノンオイルタイプで作ってみてください。

このレシピの生い立ち

さっぱりと召し上がりたいときにオススメです!
レシピID : 5790458 公開日 : 19/08/20 更新日 : 19/08/20

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