時短簡単豚肉の冷しゃぶの画像

Description

暑い時期には熱い物は食べたくないので、冷しゃぶにしました。貧血や夏バテ予防に。

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したら豚しゃぶ用の肉を全て入れる。灰汁がかなり出るのでオタマで取る

  2. 2

    もう1つの鍋にお水を入れ、沸騰したらもやし1袋全て入れ、2分程茹でたらザルにあげる。豚肉もザルにあげる

  3. 3

    大きめのお皿にもやしを引き、その上に豚肉を並べる。季節のお野菜あれば一緒に。

  4. 4

    冷蔵庫でしっかり冷やして、お召し上がりください。ごまドレッシングはID5795010で。

コツ・ポイント

豚肉の灰汁を取らないとモサモサします。取りすぎると逆に味が無くなるのでお好みで。茹でるだけなのでコツはありません(笑)

このレシピの生い立ち

毎年夏になると作る料理です。特に簡単、時短で済ませたい時に良く作ります。
レシピID : 5792196 公開日 : 19/08/21 更新日 : 19/08/24

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