妊娠中☆ダイエットスープ

妊娠中☆ダイエットスープ

Description

妊娠中の体重増加&便秘予防のため作りました!

材料

玉ねぎ
半分
キャベツ
1/4個
ささみ や 鶏胸肉
好きなだけ
トマト缶2杯分
トマト缶
1缶
3センチくらい
 
じゃがいも 、ほうれん草等お好きな野菜

作り方

1

鍋にトマト缶と水を入れて、火にかける。

2

野菜を一口サイズに切って、入れる。

3

コンソメとニンニクペーストを入れる。

4

火が通ったら、マジックソルトで味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

妊娠中の体調管理に!
レシピID : 5792810 公開日 : 19/08/25 更新日 : 19/08/25

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