オクラでトロロの画像

Description

長芋の代わりにオクラでトロロを作った。
多少ざらつくが、粘り味共に遜色ない。

材料 (2人分)

10本
1個
2倍汁
小2
小1
80gx2
適量
★酢漬け冥加
適量

作り方

  1. 1

    オクラを1分程茹でる。粗熱が取れたら、オクラ、卵、調味料をFPに掛ける。

  2. 2

    器に盛り、豆腐を落とし、葱、冥加をトッピングする。

  3. 3

    ポン酢を少々掛け、豆腐を崩しながら頂く。

  4. 4

    写真

    豆腐の代わりに蕎麦を入れて。葱、刻み海苔、酢漬け冥加をトッピング。

コツ・ポイント

〇FPを長めに掛けると、きめが細かくなる。
〇★は無くてもOK 。

このレシピの生い立ち

自家栽培のオクラが沢山採れるので、
大量消費を考えた。
レシピID : 5793858 公開日 : 19/08/22 更新日 : 19/08/30

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