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オクラを1分程茹でる。粗熱が取れたら、オクラ、卵、調味料をFPに掛ける。
器に盛り、豆腐を落とし、葱、冥加をトッピングする。
ポン酢を少々掛け、豆腐を崩しながら頂く。
豆腐の代わりに蕎麦を入れて。葱、刻み海苔、酢漬け冥加をトッピング。