ズッキーニとトマトとツナのマリネ

ズッキーニとトマトとツナのマリネ

Description

夏っぽい野菜です。

材料 (4人分)

ズッキーニ
1本
トマト
1個
ツナ缶
1缶
サラダ油
大さじ2
大さじ1
砂糖
大さじ1
ポッカレモン
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

1

写真

材料

2

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マリネ液を作ります。
油 大さじ 2
酢 大さじ 1
砂糖 大さじ 1
醤油 大さじ 1
でかき混ぜます。

3

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ズッキーニとトマトを切ります

4

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フライパンでズッキーニを片面2分
中火で焼きます

5

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ズッキーニを裏返して
とトマトを入れます

6

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ツナ缶も入れます。
そして2分焼きます。

7

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塩コショウをかけます。

8

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皿に入れて
マリネ液に漬けて
冷やせば
完成です。

コツ・ポイント

ズッキーニはもう少し焼いた方が良いかな
マリネ液は半分で良さそう

このレシピの生い立ち

ネットを見ていて美味しそうだったので
作ってみました。
レシピID : 5794413 公開日 : 19/08/22 更新日 : 19/08/22

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