鶏ムネ肉のマヨネーズソテーの画像

Description

オリーブオイルのマヨネーズ使用!
しっとり鶏ムネ肉とマヨネーズが食欲をそそるご飯がすすむ一品です

材料 (2人分)

オリーブマヨネーズ
大さじ1
クリアオリーブオイル[巧み]
大さじ2
1個
しょうゆ
小さじ1
小さじ1/2・少々
こしょう
少々
少々
みじん切りパセリ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「オリーブマヨネーズ」と「クリアオリーブオイル[巧み]」を使います。

  2. 2

    なすは輪切りしてボウルに入れ、塩(小さじ1/2)をまぶす。水を加え、落としラップをして5分ほどおくトマトは輪切りにする。

  3. 3

    鶏ムネ肉はそぎ切りにして、塩・こしょうし、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに「オリーブマヨネーズ」を熱して、<3>を焼いて端によせる。

  5. 5

    <4>に「クリアオリーブオイル」を加え、水気をふきとったなす、トマトを入れて焼き、全体に火が通ったらしょうゆを加える。

  6. 6

    写真

    お皿にもりつけ、パセリをちらして完成。

コツ・ポイント

野菜の水気はしっかりふき取ってください。
お好みでチーズをのせてもおすすめです。

このレシピの生い立ち

オリーブマヨネーズは、オリーブオイルと卵を原料にしたマヨネーズです。りんご酢と少量のペッパーを入れ、豊かな味わいに仕上げました。オレイン酸を多く含む健康的なマヨネーズです。
レシピID : 5794756 公開日 : 19/08/23 更新日 : 19/08/31

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