海老と野菜のグラタン風スープの画像

Description

表面はチーズがパリッ、中のスープはチーズがトロっ♪
メインになるスープです

材料

6尾
2本
 
明太子
30g
オイスターソース
10~15g
250㎖
塩コショウ
少々
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切ります。
    ナスは炒めるので大きめで構いません。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルを入れ、野菜を炒めます。
    ナスがしんなりしたら海老を加えます。

  3. 3

    海老の色が変わったら、塩コショウを軽くしてオイスターソースを入れサッと混ぜます。

  4. 4

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    フライパンの中身を耐熱容器に入れます。
    ここで食べても美味しいですが、我慢して先に進みましょう。

  5. 5

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    フライパンにほぐした明太子、牛乳、チーズ80gくらいを入れ、かき混ぜながらチーズが溶けたら火を止めます。

  6. 6

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    耐熱容器に流し入れ、残りのチーズをパラパラとのせます。

  7. 7

    レンジで表面のチーズに色が付いたら完成♪

コツ・ポイント

明太子が好きな方は多めにして塩コショウ抜きでいいと思います。
オイスターソースがスープに溶け出すので濃いめが好きな方は15g、さっぱり好きな方は10gで。
記載の量で800㎖の耐熱容器でちょうどくらいです。
是非皆さん、試してみてね♪

このレシピの生い立ち

夜の11時くらいに冷蔵庫開けて考えたレシピです。
そんな時間に食べるようなさっぱりな感じじゃないですが、これは美味しいわぁ~と感じましたので、レシピ書いてみました。
レシピID : 5795713 公開日 : 19/08/24 更新日 : 19/08/24

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