★鶏もも&豆腐のミートソースグラタン★

木綿豆腐を1丁ずつ、
キッチンペーパー2枚でくるみ、
耐熱皿に包んだ端を下に置き、
ラップ無し
電子レンジ500W4分。

(補足)豆腐の水切りは
レンジでチンのほうが
時短なだけで、
従来の、重し30分でもOKです。

レンチンした豆腐を
ペーパーで包んだまま
冷めるのを待つあいだに、
鶏ももをお好みの大きさに切ります。

その上に、ぶなしめじをのせ、
オリーブオイルを全体にかける。

鶏もも肉をのせる。

ミートソースをのせる。
(写真は、鶏肉を乗せる順番が逆にしてしまいましたが(--;)どちらが先でも大丈夫です)

オーブンレンジの
『グリル』機能で30分！

オーブン機能だと
予熱180度で25～30分です。

器が熱くなるので気をつけて！
あつあつジューシーな
ヘルシーグラタンの出来上がり(^-^)v

おすすめのミートソースは
ママーの、
リッチセレクト
お肉ごろごろのミートソース
です♪
他の種類でも充分ですが☆