ブロッコリーとしめじの卵とじ風の画像

Description

程よい味わいでお酒のつまみにもおかずにもおすすめです!

材料 (3〜4人分)

1パック
3個
中華あじ
小さじ2
醤油
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、軽く水を振ってラップをして600wのレンジで1分30秒チンする。

  2. 2

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    しめじも石突きをとってほぐし、軽く水を振ってラップをして、600wのレンジで1分チンする。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵、調味料を入れ混ぜてから、ブロッコリーとしめじを入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油をしいて中火で『3』を炒める。卵を基準にお好きな具合に火が通れば出来上がり♫

  5. 5

    少し優しい味付けなので、濃いめの味付けが好きな方は、醤油、中華あじを足して調整してください!

コツ・ポイント

ブロッコリーとしめじはレンジで火が通ってるので、炒める際は卵基準で!自分は卵がふわふわ程度までしか炒めませんでした!

このレシピの生い立ち

スーパーで安かった食材でさっとおつまみを作りたくて。
レシピID : 5796628 公開日 : 19/08/24 更新日 : 19/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Richland☆Y
ごま油の香り良くとても美味しいですね♡お財布に優しく嬉しいです❀