お弁当に♪可愛い！ちくわぶのお花ソテー

ちくわぶは9等分に、ポークビッツは3等分に切る。

耐熱容器にちくわぶ、水、塩、カレー粉を入れて軽く混ぜ、ふんわりラップか蓋を少しずらして置いてレンチン3分

レンジから出したらラップ（蓋）を取り、粗熱が取れるまで冷ます

フライパンを熱し、油を敷き（分量外）両面を焼く。こげない方が可愛いので弱火〜中火で。