和風だしとごま油で♪ 美味し〜牛タン丼

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Description

牛タンに顆粒和風だしとごま油を加えて味付けし、焼いて丼にしました。にんにくは使っていないので外出の前でも大丈夫!✨

材料 (3人分)

お好みで
牛タン
300g
薬味ねぎ
60g
顆粒和風だし
小さじ2
ごま油
20cc
少々
胡椒
少々
焼き用 サラダ油
ほんの少し
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

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    頑張って牛タンを5ミリにスライスする。

  2. 2

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    薬味ねぎを小口切りにする。

  3. 3

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    ビニール袋に牛タンを入れて、顆粒和風だしを加える。

  4. 4

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    ごま油と薬味ねぎの半量を加える。(半量は仕上げに)

  5. 5

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    よく揉んで、混ぜ合わせる。冷蔵庫で数時間おいて、味を馴染ませる。

  6. 6

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    フライパンに薄くサラダ油を引いて、ほんの少し塩 胡椒を振り、強火でタンを焼く。

  7. 7

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    周りが白くなったら裏返して、お好みの焼き加減で焼く。

  8. 8

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    キャベツを千切りにする。

  9. 9

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    丼にご飯をよそう。

  10. 10

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    キャベツをのせる。

  11. 11

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    タンを並べ、薬味ねぎを添えて完成!ポン酢をかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ビニール袋に顆粒和風だしとごま油、薬味ねぎを加えてよく揉んで、数時間おいてから使用します。
味付けしてから小分けして、冷凍しておくと便利です。今回も大量だったので、半量はダシダにしました。(レシピID 4797025

このレシピの生い立ち

大学生の娘が、先週末に帰省して、お昼ご飯を食べて宇部に帰って行きました。大雨でダイヤが乱れて…。大変だったみたいです。新幹線でにんにく臭いと迷惑なので、いつもはダシダですが、和風だしで、娘の大好きな牛タン丼を作りました。
レシピID : 5801504 公開日 : 19/08/29 更新日 : 19/08/29

このレシピの作者

かっちゃん杉
クックパッドアンバサダー♪料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ジョニー・スミス
おいしかったです。^^
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へろへろへ
残った牛タン焼きをリメイク。明日の朝御飯が楽しみです◎◎
初れぽ
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東洋カメリア
味ポンが、 これまた美味しい味でした。簡単で美味しくて、絶対リピートします。