サラダスパゲッティー

サラダスパゲッティー

Description

麺類が好きな子供たち。でも野菜も一緒に摂ってもらいたくて作ったら好評でした。

材料 (4人分)

サラスパ
50g
きゅうり
1本
コーン
好きなだけ
ツナ缶
1缶
キャベツ
1/8個
人参
3cm
ケチャップ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2

作り方

1

サラスパを塩ゆでする。表示時間より少し長めに。茹でたらザルにあげて、水洗いし、水気を切っておく。

2

野菜たちを千切りして、塩をふって、しばらく放置。

3

野菜をぎゅっと絞って、ボールへ。サラスパとコーン、ツナも投入。

4

ケチャップとマヨネーズで味付けをして混ぜて完成です。

コツ・ポイント

千切りが面倒な時はスーパーに売ってる、すでに千切りで売られて切るサラダを買ってもいいです。そっちの方が簡簡単^^

このレシピの生い立ち

よく母が作っていたのを思い出して、少しアレンジしてみました。
レシピID : 5805712 公開日 : 19/08/31 更新日 : 19/08/31

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