ミルキー風味ブルーベリースムージー

ミルキー風味ブルーベリースムージー

Description

ブルーバリーやアサイーのスムージーは身近なものになりました。これにカルシウムを加えたお子様にもおすすめのスムージーです。

材料 (1人分)

ブルーベリー(冷凍)
150g
200cc
骨キッズカルシウムミルキー風味
10g

作り方

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今回は、ファインの「骨キッズカルシウムミルキー風味」を使います。

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材料を準備します。

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冷凍したブルーベリーをミキサー用の容器に入れます。

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そこに、ヘルシーな豆乳を注ぎます。

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ミキサーでしっかり混ぜます。

6

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最後に骨キッズカルシウムミルキー風味を入れ、さらに混ぜます。

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紫色のいかにも健康によさそうなスムージーのでき上がりです。ハーブなどを添えてください。

コツ・ポイント

ブルーベリーは常温ですぐに鮮度が低下し、また乾燥にも弱いので、スムージーに使うのであれば冷凍品を使用するのがよいでしょう。

このレシピの生い立ち

ブルーベリーは栄養価抜群の果実です。アントシアニンで視界に関係する機能性が有名です。お子様にもおすすめのおいしいスムージーです。
商品詳細はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/fs/fine/a-000322
レシピID : 5808798 公開日 : 19/09/05 更新日 : 19/09/11

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