超節約☆切り落としマグロの味噌漬け焼き♪
Description
加熱調理用の切り落としマグロをで作る、家計にやさしくて美味しいマグロの味噌漬け焼きです。
材料
(作りやすい量)
切り落としマグロ(加熱用)
300g
太白ごま油
大さじ1杯
■
調味味噌
味噌(辛口)
150g前後
砂糖
大さじ11/2杯
かつおの粉だし
小さじ1杯
みりん
大さじ11/2杯
お酒
大さじ1/2杯
作り方
コツ・ポイント
マグロは、できるだけ大きい塊で骨と血合いが少ないところを選ぶと、見た目にも普通のマグロと変わらないかと思います。
丁寧に作りたいときは、マグロをガーゼで包んでから味噌に漬けてください。
調味料は好みで増減してね(^_−)☆
丁寧に作りたいときは、マグロをガーゼで包んでから味噌に漬けてください。
調味料は好みで増減してね(^_−)☆
このレシピの生い立ち
スーパーで安い切り落としのお魚を見つけると買ってきて作ります。特にマグロはボリュームがあってお買い得。味噌につけると柔らかくなるので、安くても十分な美味しさになります。他の魚でも、お肉でもどうぞ。