中華風パン*割包(グワバオ)のパン部分

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Description

割包(グワバオ)は、半月型の白い蒸しパンにお肉と野菜を挟んだ、ふかふか台湾風のバーガーです。蒸しパン部分のレシピです。

材料

材料A
無漂白小麦粉
300g
小さじ1
甜菜糖
小さじ2
材料B
植物油
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    Aをふるいにかけ、ボウルに準備する。そこへBを2、3回に分けて入れ、その都度、菜箸で混ぜる。

  2. 2

    生地がある程度まとまったら、捏ね板に取り出し、10〜15分ほど捏ねる。

  3. 3

    生地にツヤが出てきたら、丸く整え、油を薄く塗ったボウルに入れ、乾燥しないように固く絞った濡れ布巾をかけ、発酵させる。

  4. 4

    発酵させる時間は、30分〜1時間。約2倍ほどの大きさになるくらい。

  5. 5

    発酵後、打ち粉をした台の上で指で軽く押しながら、空気を抜く。

  6. 6

    8等分にして、それぞれの生地を丸め、布巾をかけて更に30分ほど休ませる。

  7. 7

    休ませている間に7cm角の正方形のベーキングペーパーを8枚用意しておく。

  8. 8

    綿棒を使い、5mmの厚さの楕円形に伸ばし、7で用意した紙を間に挟み二つに折る。

  9. 9

    中華せいろに蒸し物用の敷き紙を敷き、蓋をして20〜30分置いて再び発酵させる。

  10. 10

    中華鍋にお湯を沸かし、中華せいろに蓋をして中火強で10分ほど蒸す。火を止めて5分蒸らして取り出す。

  11. 11

    できた蒸しパンのなかに、こちらの材料を挟んでください。レシピID :5809220

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

多くの人にアリサン食材を使った料理を召し上がっていただく、毎年恒例のイベント「フードカーニバル」。2019年は「台湾」がテーマで、スタッフの一人がベジ版・割包(グワバオ)を考案しました。
レシピID : 5809207 公開日 : 19/09/03 更新日 : 19/09/03

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