ツナキムチの豆腐チヂミの画像

Description

豆腐でつくるもちもち食感のチヂミです!
全部入れてまぜて焼くだけ♡ボリュームもあってお腹いっぱいになるヘルシーチヂミです

材料

好きなだけ
1缶
好きなだけ
好きなだけ
ほんだし
小さじ1
醤油
小さじ1/2
塩コショウ
少々
大さじ4
ゴマ油
大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐(水切りなし)、キムチ、ツナ、ニラ(ネギでも)、ほんだし、醤油、塩コショウ、片栗粉を入れてまぜる!

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を入れて蓋をして蒸し焼きにする!両面焼く。弱めの中火くらいで!
    火が強いと焦げるので注意!

  3. 3

    焼けたらお皿に盛り付けて完成
    好みで、チーズや韓国のりをのってもOK♡

コツ・ポイント

生地が柔らかいのでひっくり返す時はフライ返しより、勢いよくフライパンを回して両面焼くのがおススメです!

このレシピの生い立ち

モチっとしたチヂミを食べたかったから
レシピID : 5809245 公開日 : 19/09/03 更新日 : 19/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まつげ♡
めちゃくちゃ簡単でした!!もちもちだしお豆腐でヘルシーな感じするし、旦那にも好評でリピ確定です!ありがとうございます!
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Bunnirella
予想以上に簡単に作れました!主人にも大好評だったので、今度リピしたいと思います♪
初れぽ
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け〜〜ちゃん
とっても美味しく簡単でした!