ツナキムチの豆腐チヂミ

ツナキムチの豆腐チヂミ

Description

豆腐でつくるもちもち食感のチヂミです!
全部入れてまぜて焼くだけ♡ボリュームもあってお腹いっぱいになるヘルシーチヂミです

材料

絹ごし豆腐(3パック1セットのやつ使ってます)
1丁
キムチ
好きなだけ
ツナ
1缶
ニラ
好きなだけ
ネギ
好きなだけ
小さじ1
醤油
小さじ1/2
塩コショウ
少々
大さじ4
大さじ1
 
 

作り方

1

ボウルに豆腐(水切りなし)、キムチ、ツナ、ニラ(ネギでも)、ほんだし、醤油、塩コショウ、片栗粉を入れてまぜる!

2

熱したフライパンにゴマ油を入れて蓋をして蒸し焼きにする!両面焼く。弱めの中火くらいで!
火が強いと焦げるので注意!

3

焼けたらお皿に盛り付けて完成
好みで、チーズや韓国のりをのってもOK♡

コツ・ポイント

生地が柔らかいのでひっくり返す時はフライ返しより、勢いよくフライパンを回して両面焼くのがおススメです!

このレシピの生い立ち

モチっとしたチヂミを食べたかったから
レシピID : 5809245 公開日 : 19/09/03 更新日 : 19/09/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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First tsukurepo mark
写真

とっても美味しく簡単でした!

け〜〜ちゃん