舞茸でひと工夫☆ハヤシライス☆の画像

Description

安い牛肉を舞茸でやわらかくして作りました♪トマト缶も加えてさわやかに!

材料 (4~5人分)

400g
2株
2個
炒め用油
大さじ2
800cc
市販のルー
1箱
赤ワイン(あれば)
100cc
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    舞茸は細かく分けて肉に混ぜ込む。ビニール袋などに入れて冷蔵庫でしばらく寝かせる

  2. 2

    写真

    半日ほど置いた状態。

  3. 3

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    玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、油をひいたフライパンでしんなりするまで炒める。肉と舞茸を加えてさらに炒める。

  4. 4

    写真

    水とトマト缶を加えてしばらく煮る。途中アクが出てきたら取る。ルーを加えて煮込む。赤ワインを入れてひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

舞茸に含まれる、タンパク質を分解する酵素エンドペプチダーゼの働きで安いオージービーフがやわらかくなります♪日中舞茸と肉を合わせておいて夜使う、くらいがちょうどいいと思います。(肉の量が少なめなら2~3時間でもそれなりに効果が出ます)

このレシピの生い立ち

安いお肉だとどうしても仕上がりの食感が固くなってしまうので、舞茸でやわらかくしてみました。舞茸自体の旨味も加わって、より美味しくなります^^ぜひお試しください!もちろん牛肉以外のお肉でも応用できます♪
レシピID : 5811063 公開日 : 19/09/04 更新日 : 19/09/04

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