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タマネギ、きゅうりをスライスして水にさらす
スライスしたタマネギときゅうりを1分半レンチンして軽く流水して絞る
ボールにタマネギ、きゅうり、サバ缶、醤油を入れて混ぜる。(お好みで一味唐辛子を入れる)
トーフと混ぜたサラダを盛り付けたら出来上がりです