サラダミックスを作り置き☆全10種☆

サラダミックスを作り置き☆全10種☆

Description

☆話題入り感謝☆作り置きすればパーティー準備も楽々♪ 生野菜に限らないので、お浸し•和え物•ナムル等が即完成しますよ〜♪

材料 ([例1]3日以内で食べ切れる量)

レタス
1/2玉
キュウリ
1/2本
紫玉ねぎ(小サイズ)
1/2個
冷凍コーン
2つかみ
 
これは一例です。その時冷蔵庫にある物なんでもOK!3日に一度同じ組み合わせを作ってもいいんです!

作り方

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「サラダミックス」の人気検索で1位になりました。見てくださってありがとうございます!2019.10.16

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[例1]水を張ったボールにザク切りレタス、輪切りキュウリ、スライスした紫玉ねぎを入れパリっとさせます。

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1をザルにあけてよく水を切ったら、解凍したコーンを混ぜて冷蔵庫で冷やします。次からは、9つの例です。よかったらご覧下さい

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[例2]水にさらしスライスタマネギ、水菜、人参の細切り、戻したわかめ、ミニトマトをセット。(5種)

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[例3]細切りキャベツをサッと茹でて絞り、スライサーで細切りにした人参とキュウリ、洗ったミニトマトをセット。(4種)

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[例4]茹でもやしID5813152と、細切りキュウリのセット。ナムルにもすぐ使えます。(2種)

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[例5]レタスの細切り、人参の細切り(スライサー使用)、水菜、戻したわかめ、大豆の水煮(市販の物)をセット。(5種)

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[例6]茹でた小松菜、人参の細切り(スライサー使用)、大豆の水煮(市販の物)、解凍コーン、ミニトマトをセット。(5種)

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[例7]スライサーで細切りにした大根、人参、キュウリを水にさらしてからザルで水切り。洗ったミニトマトをセット。(4種)

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[例8]ざく切りレタス、黄色パプリカのスライス細切り人参、貝割れ大根、戻したわかめをセット。(5種)

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[例9]茹でブロッコリー、大豆の水煮(市販のもの)、戻したわかめ、スライスした黄パプリカ、細切りの人参のセット。(5種)

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[例10]スライサーで細切りにした大根と、人参、もどしたわかめ、千切りにしたシソ、洗ったミニトマトをセット。(5種)

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*容器の底にキッチンペーパーを、敷くとより新鮮さが長持ちしています。

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先日は、「大皿サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ」ID5897411を。普段は付け合わせ利用がメインですが時々大胆に♪

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初れぽのご紹介です♪
虹色♪ちゅーりっぷさんが、美しく瑞々しく作って下さいました!☆感激&感謝☆

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「超簡単作り置き☆レンジ蒸し鶏☆アレンジ付」ID1558965は、手作りで安上がりなサラダチキンです。どうぞご覧下さい☆

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サラダに茹で卵を添えるなら、「道具は不要☆簡単にむける茹で卵の作り方 」ID 5844017が便利です♪一度ご覧下さい♡

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お好きな野菜でいろいろアレンジして日々便利に使っていただけたら幸いです。他にも例があったら教えて下さいね〜☆

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とも•たいママさんが新レシピで、サラダを紹介して下さいました♪「洗い物少なく!簡単時短食パン朝食に」ID5939921

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hikarin♪さんがブログで紹介して下さいました☆感激です!ありがとうございます!2019.12.09

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フジぽんさんのおかげで話題入りです!嬉しいコメとともに、翌朝のれぽまで下さいました♡れぽと一緒に感動が届きました☆感謝☆

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型抜きラザニアをリースサラダにのせました。アイディアはameri*③のレシピID4857466で、緑素材はわさび菜です。

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サンタブーツウインナーは、ママヨリ③のレシピID5955349にお世話になりました♡感謝♡

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忙しい時に「カップ麺に☆いろいろ栄養追加」ID 5909007に便利です♪

コツ・ポイント

・3日持たせる為しっかり水を切り、キチンと冷蔵庫で保存してください。
・冷蔵庫にすぐ食べられる野菜がセットされていると、主婦として気持ちが楽だなぁと思って続けてます。
・3日目頃は野菜の状態を要確認です。心配ならスープや炒め物にして下さい☆

このレシピの生い立ち

食べる度にサラダを作るのが結構面倒でした。常に野菜を食べる為にはどうしたらいいか考えたらこうなりました。3日に1度何かしらのサラダミックスを作っています。朝食には保存容器から好きな量出すだけなので子供も必ず野菜をとれています。
レシピID : 5813311 公開日 : 19/09/11 更新日 : 20/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (11人)

19/12/30

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生野菜で酵素がとれるし毎日食べています♡サラダを作りおくなんてスゴイ発想、ありがとう♡

hikarin♪

19/12/22

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昨日は女神様有り難う♡レポ沢山感謝♡野菜大好きで作り置き便利嬉し

クックI7I5L1☆

19/12/20

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今朝早速Satoco③サラダもコラボで作り置きサラダに助けられました♬慌ただしい朝も心に余裕が〜笑ご馳走さまでした〜(*^^*)

フジぽん

19/12/20

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祝☆話題入り〜♪手前は昨夜即頂き奥は作り置きです♬サラダつい時間ないと省いてしまうことも笑主婦の心強い味方レシピに感謝(^^)

フジぽん

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