五穀米の画像

Description

五穀米が入ったごはんです。

材料 (1人分)

120g
10g
200g

作り方

  1. 1

    洗米し、五穀米を加え、軽くかき混ぜておく。

  2. 2

    分量の水で30分浸水させ、炊飯器で炊く。

コツ・ポイント

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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5813562 公開日 : 19/09/06 更新日 : 19/09/06

このレシピの作者

福岡県
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