ゴーヤの塩昆布あえ オリーブオイルかけて

ゴーヤの塩昆布あえ オリーブオイルかけての画像

Description

ゴーヤをたまには変わったアレンジしようと思って作ったレシピ。美味しくて大成功でした

材料 (1人分)

半分
少々
適量
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを洗って半分に切り、中の種もとりスライスする

  2. 2

    タッパにゴーヤ、適度な塩と塩昆布、ゴマを入れて混ぜて揉み混み冷蔵庫で30分以上置く

  3. 3

    味が馴染んだゴーヤに細かくサイノメに切ったチーズを混ぜてオリーブオイルをかけて完成、盛り付ける、

コツ・ポイント

ゴーヤは薄くスライスする。重しをのせると味も早く染み込みます

このレシピの生い立ち

ゴーヤ、チーズ、オリーブオイルとちょっとイタリアン?な材料ですが塩昆布と和えてるので和風な一品に。さっぱりして美味しいですよ。
レシピID : 5817071 公開日 : 19/09/08 更新日 : 19/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Jh885513
いい感じに苦味もまろやかに。またつくります!

つくレポありがとうございます~!