離乳食後期*野菜しらすうどん

離乳食後期*野菜しらすうどん

Description

よく食べてくれます(* ´ ꒳ `* )

材料 (8食分)

しらす
1パック
みじん切りカット野菜
適量
コープ離乳食うどん
2袋(80g×2)
和光堂和風だし
小さじ2
醤油
適量
適量
400cc

作り方

1

写真

こちら全材料です。

2

最初にしらすを塩抜きします。
3分茹でてザルにあげます。
水であらい、食べやすい大きさに切ります。

3

鍋にお湯400cc沸かして。みじん切り野菜としらすを入れ、和風だしと醤油を風味程度に入れしょう。

4

弱火で約20分茹でましょう。
アクが出たら取り除いてね☆

5

野菜が柔らかくなったら、離乳食うどんをレンジで3分チーン☆
水でヌメリを取り、食べやすい大きさに切って③の鍋に入れます。

6

最後に水溶き片栗粉を入れ、とろみを付けます。
粗熱が取れたら冷凍庫に保存して出来上がり☆

コツ・ポイント

お魚と野菜取れてバッチグーd(≧▽≦*)

このレシピの生い立ち

息子に魚と野菜をたっぷり食べてほしくて考えました!
レシピID : 5818255 公開日 : 19/09/09 更新日 : 19/09/18

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