簡単美肌薬膳☆白キクラゲと梨のコンポート

簡単美肌薬膳☆白キクラゲと梨のコンポート

Description

秋に整えたい肺にぴったりの薬膳料理です。白キクラゲは蜂蜜でトロトロになるまで煮てコ

材料

白キクラゲ
1株
紅花
大さじ1
1個
大さじ3
ひたひたに
大さじ2
枸杞子
数粒

作り方

1

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白キクラゲはたっぷりの水に半日から一晩つけておく

2

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戻したキクラゲの石づきの部分を切り取る

3

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梨は一口大に切る

4

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鍋に2、3と紅花、ひたひたの水を入れ、火にかける

5

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20分ほど煮たら蜂蜜、レモン汁を加えさらに、トロトロになるまで煮る

6

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皿に盛り枸杞子を飾る

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

秋の肺をケアし、お肌
レシピID : 5818938 公開日 : 19/09/09 更新日 : 19/09/09

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