簡単!林檎キャベツサラダ☆味噌風味

簡単!林檎キャベツサラダ☆味噌風味

Description

味噌マヨ味

材料

リンゴ
1個
キャベツ
適量
人参
少々
玉葱
1/4
豆苗
少々
小さじ1/2
味噌マヨ
マヨネーズ
大さじ1.5
味噌
小さじ1
牛乳
小さじ2
黒胡椒
少々

作り方

1

写真

キャベツを乱切りにしたらオリーブオイルを和えておく

2

写真

リンゴは切って種を取る(皮はお好みで)
厚めに切って酢水に漬けておく

3

写真

人参は千切り玉葱は薄切り
1分レンチンしてキャベツに加える(塩もみ不要)

4

写真

豆苗はハサミで切りとって短く切りながら加える

5

写真

リンゴの水気を切って加える
味噌マヨを溶いて加えて混ぜて完成

コツ・ポイント

味噌マヨの量はお好みで!
お好みでツナをちょっとトッピング!
酢水はリンゴ酢を使ってみました

このレシピの生い立ち

和風なリンゴサラダに挑戦
レシピID : 5820528 公開日 : 19/09/11 更新日 : 19/09/11

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」