防災レシピ!餡かけ☆月見そーめんの画像

Description

コップ1杯の水とカセットコンロで!

材料 (1人分)

コップ1杯
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
1個
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    水にソーメンを半分に折って入れて火を点ける
    混ぜながら柔らかくなるまで2分ほど

  2. 2

    写真

    麺つゆを加えて混ぜて器に汁ごと移す

  3. 3

    写真

    豆苗、海苔はハサミで切る
    卵をトッピングして完成

コツ・ポイント

ソーメンについている粉をそのままとろみに!
トッピングはお好みで!

卵と海苔と豆苗で栄養アップ

このレシピの生い立ち

災害時でもありそうなもので作ってみました
栄養も考えて塩分、ミネラル、炭水化物にビタミンも!
レシピID : 5824348 公開日 : 19/09/13 更新日 : 19/09/13

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