お家にあるもので かぼちゃサラダ

かぼちゃの種をスプーンで取り除き、ラップにくるんで数カ所穴開ける。レンチン〜。
お好きな硬さで。

レンチンしてる間に、チーズをダイス状にカット。玉ねぎ薄めスライスして、水に浸けておく。

かぼちゃを皮のまま潰しても良し◎皮を取り除く場合は、粗熱取れたらスプーンでかっぽじる◎お好みで〜。