(幼児おやつ)にんじんと豆腐のパンケーキ

(幼児おやつ)にんじんと豆腐のパンケーキの画像

Description

にんじんは生のまま入れますが臭みはまったく感じず、豆腐臭もありません。ほどよい甘みで大人も美味しく食べられると思います。

材料 (5cm×18枚)

2/3本
200ml(1パック)
150g(3連パック1つ分)

作り方

  1. 1

    豆腐をボウルに入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。(水切り不要)にんじんはすりおろす。

  2. 2

    1のボウルにすりおろしたにんじんとホットケーキミックスを入れ、豆乳を2〜3回に分けてくわえながら混ぜる。

  3. 3

    ホットプレートにオリーブオイルを薄く引き、弱火で3分、裏返して3分ほど焼く。

コツ・ポイント

大さじ1杯ずつ焼くと子供が食べやすいサイズに。もちもちした仕上がりです。

このレシピの生い立ち

2歳になる娘がおり、おやつでもタンパク質・ビタミンを摂取できたら、と思い。小分けHM、小分け豆腐、豆乳小パック仕様で軽量いらず。
レシピID : 5824554 公開日 : 19/09/13 更新日 : 19/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
にゃむぱー
小にんじんを一本使用。豆腐なので焼くときに焦げ付きやすいのが難点だけど味はふんわり甘めでパンケーキ初の息子はパクパク❤リピ決定♪