超時短!切って混ぜるだけ鮪の長芋納豆和え

超時短!切って混ぜるだけ鮪の長芋納豆和え

Description

めちゃくちゃ簡単!切って混ぜて海苔かけて!5分以下で満腹になれる副菜レシピ。

材料 (2人分)

鮪たたき身
65g
納豆(タレ含む)
1パック
5㎝
大葉
3枚
ねぎ
10㎝
ねり山葵
お好みの量
刻み海苔
適量

作り方

1

長芋は5㎜角程度のみじん切りする。
ねぎは輪切り又はみじん切りにする。
大葉は千切りにする。

2

納豆とみじん切りにした長芋をボウルに入れタレも入れネバネバが白く粘り気が強くなるまで混ぜる。

3

白く粘り気が出たら鮪たたき身を入れ全体的にバランスよく混ぜる。

4

器に盛り大葉、ねぎ、刻み海苔を散らし山葵を添えて完成!

※納豆のタレで味が足りなければお醤油で調整して下さい。

コツ・ポイント

よく粘り気が出るまで混ぜて下さい。
おくらやめかぶを追加すると更にボリュームアップ出来ます!
冷たい麺や白ご飯、酢飯にかけて食べても◎
個人的な意見ですが、山葵を多くすると美味しいです。

このレシピの生い立ち

おつまみでお魚が食べたくて鮪たたき身を買ってきたので余ったたたき身で出来たレシピです。
レシピID : 5826506 公開日 : 19/09/15 更新日 : 19/09/15

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