♥️オクラとパプリカのツナチーズ和え

♥️オクラとパプリカのツナチーズ和え

Description

カラフルな色合いが食欲そそる~♪

材料 (4人分)

オクラ
2袋
パプリカ
1個
ベビーチーズ
3個
ツナ缶
1缶
鰹節
5g
醤油
適量

作り方

1

オクラは板ずりして茹で、小さく切る。
パプリカとチーズも小さく切る。

2

全ての材料を和えて出来上がり。
醤油は味を見ながら入れてね♪

コツ・ポイント

特になーし!

このレシピの生い立ち

6歳の娘と考案したレシピです!
これだけで野菜もたんぱく質もカルシウムも摂れる♪
レシピID : 5827425 公開日 : 19/09/15 更新日 : 19/09/15

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美味しかったです、また作ります☆

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