中学生男子弁当☆20190917

中学生男子弁当☆20190917

Description

今日は部活なので早く行くよ!
急な発言にも何とか間に合う簡単弁当(笑)

でも、もっと早く言って……

材料

ハム
2枚
1個
豚バラ肉
玉ねぎ
ヨシダソース
チーズポテト春巻き(市販)
ブロッコリー
竹輪の磯辺揚げ(冷凍食品)

作り方

1

少し深い皿にラップを引き、その上にハムを2枚、少し重なるように→卵を落とし、黄身に爪楊枝で穴を開ける→レンジで1分30秒

2

豚バラ肉と玉ねぎを焼く→味付けは塩コショウ→火が通ったらヨシダソースで軽く味付け

3

チーズポテト春巻きは市販のものを170度の油で揚げる

4

ブロッコリーを茹でる

5

竹輪の磯辺揚げは冷凍食品

コツ・ポイント

*今日の下ごしらえ*
冷凍庫から、小分けの豚バラ、チーズポテト春巻きを冷蔵庫に戻しておく。
玉ねぎの皮を剥いてラップで冷蔵庫へ。

このレシピの生い立ち

ヨシダソース万能~
レシピID : 5829245 公開日 : 19/09/17 更新日 : 19/09/17

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