糖質制限ラーメン的な……

糖質制限ラーメン的な……

Description

ラーメン大好きですが糖質いっぱい。無理です。だから気分だけでも

材料 (どんぶり2杯分)

豚こま
100㌘
もやし
ひとつかみ
キャベツ
ひとつかみ
豆腐
一丁
ラーメンスープ旨塩
一個
玉子
一個
ゴマ油とかコショウとか
お好きなだけ
みず
300CC

作り方

1

豚こま(塩コショウと酒で下味つき)フライパンで炒める、キャベツ、もやし投入。野菜炒め的な物を作っておく。

2

写真

鍋に水入れ沸騰したら豆腐投入。1分たったらスープ投入。糖質3,9㌘。忘れてた、玉子茹でておく。

3

豆腐に火が通ったら火を止める。器に豆腐とスープ盛る。

4

豚こま炒め盛る。茹で玉子のせる。白コショウフリフリ、完成‼

コツ・ポイント

ラーメンスープはイオンで購入の菊水さんの物、糖質は旨塩3,9/とんこつ正油4,0㌘。

このレシピの生い立ち

本物のラーメンには敵いませんが、スープは本物ですから‼もちろん糖質ゼロ麺入れてもgood‼
レシピID : 5831739 公開日 : 19/09/18 更新日 : 19/09/18

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