冷凍バナナで簡単!ココアバナナシェーク

冷凍バナナで簡単!ココアバナナシェーク

Description

食べきれなくなったバナナも冷凍しておけば、いつでも手軽にシェークができます!

材料 (2杯分)

冷凍バナナ
1本分
牛乳
150cc
150cc
ミルクココア
大さじ2
お湯
大さじ3

作り方

1

写真

バナナの皮をむいてフリーザーバックに入れて軽く押さえて1センチくらいの厚さにして冷凍します

2

ミキサーに冷凍バナナ、牛乳、豆乳、お湯でといたココアを入れてミキサーにかけます

3

コップに入れて出来上がり!

コツ・ポイント

バナナの大きさで感じがかわるので調節してみてください
バナナを冷凍するときは必ず軽く押さえて(本で押す感じ)から冷凍しましょう!そのままだとつぶれないバナナがミキサーに残ってしまいます

ココアはお湯で溶いてから入れましょう!

このレシピの生い立ち

子供が便秘ぎみで作ってみました
レシピID : 5831980 公開日 : 19/09/18 更新日 : 19/09/19

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