スプラウトのタルタルソースの画像

Description

パパッと簡単自家製タルタル !!

材料 (1〜2)

ブロッコリー スーパースプラウト
10g
マヨネーズ
大さじ1.5
ねりからし
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ボウルにゆで卵を入れてつぶし、みじん切りにしたブロッコリー スーパースプラウトとすべての調味料を加えて混ぜる。

  2. 2

    から揚げや魚介のフライなどにつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

分量は目安です。カロリー・塩分量は全量分です。

このレシピの生い立ち

体のために毎日食べたいブロッコリー スーパースプラウトをタルタルソースに加えて、栄養・食感をアップ !!
レシピID : 5832349 公開日 : 19/09/19 更新日 : 19/09/19

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