鶏そぼろリメイクはんぺん焼きの画像

Description

余った鶏そぼろのリメイクです。
はんぺんなのでダイエットにもぴったり!!お弁当にもぴったり!!

材料 (8個分)

1枚(110グラム)
鶏そぼろ
お好みの量
お好みの量
マヨネーズ
大1
塩こしょう
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    はんぺんを袋に入れて潰す

  2. 2

    ある程度潰れたら鶏そぼろ、ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れ、揉み混ぜる。

  3. 3

    写真

    全体的に混ざったら、好みの大きさに丸める(厚さは1センチ程)

  4. 4

    弱火のフライパンに油をひいて、温まったら1つずつ入れていく。油はごま油でも美味しいです。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返し、30秒程焼いたら醤油を少し足らす。(すき間に足らし、フライパンを傾け付けていく)

  6. 6

    しっかり焼き色がついたら完成!!

コツ・ポイント

具は色んなものが合いそうです。
鶏そぼろは火が通ってるので、焼くときに簡単です!
醤油はお好みでかけてください(^-^)

このレシピの生い立ち

鶏そぼろが余っていたので、何かに使えないか考えて出来ました!
お弁当を作っているので、出来ればお弁当に使える物を作りたくて(^-^)
レシピID : 5835465 公開日 : 19/09/21 更新日 : 19/09/21

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